TPM!

A tensão pré-menstrual ocorre nos dias que antecedem a menstruação. Nesse período a mulher costuma ficar muito sensível, irritada, ansiosa e costuma ter manifestações físicas. Nós, mulheres, sentimos como se o mundo estivesse acabando, como se nada desse certo, como se a vida fosse inútil. Para aliviar a TPM, você pode praticar exercícios físicos, se arrumar (independente se você irá sair ou não) isso ajuda aumentar a autoestima, e uma das coisas que mais alivia é comer, principalmente chocolate, muito chocolate.


OBS: Uma dica para os homens. Procurem sempre agradar as mulheres nesse período, elogiando-as e dando presentes.

Bruna Schmitt.